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中老年人易患前列腺癌 年轻男性如何预防前列腺癌
2022-07-29

最新的研究表明,中老年人更容易患前列腺癌,这与褪黑素的分泌有很大的关系。那么作为年轻男性要如何有预防前列腺癌呢?

褪黑素的分泌直接影响睡眠质量,褪黑素偏低就会增加失眠的风险,身体故而无法达到深层自我修复。年轻男性想要远离前列腺癌需要加大锻炼,比如每周定期的锻炼项目或时间,不要长期处在不健康的生活状态里。像吸烟和喝酒这种不良嗜好也要尽可能的杜绝,它们都是诱发癌症的原因之一。

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